Aromapsychológia a olfaktoterapia sú šetrné a zároveň hlboké metódy práce s emocionálnym stavom prostredníctvom čuchu. Zakladajú sa na priamom prepojení vôní s limbickým systémom mozgu, ktorý zodpovedá za emócie, pamäť a vnútorné reakcie.
Na rozdiel od racionálnej analýzy pôsobia vône priamo – obchádzajú logické myslenie. Vďaka tomu je možné dostať sa k hlbokým prežitiam, vnútorným stavom a emocionálnym blokom, ktoré je často ťažké uvedomiť si alebo vyjadriť slovami.
Ako prebieha sedenie:
Počas práce sa používajú prírodné vône (éterické oleje), ktoré sa vyberajú individuálne – v závislosti od požiadaviek klienta a jeho reakcií.
Sedenie zahŕňa:
Koučingovú časť – zistenie skutočného požiadavku,
zoznámenie sa s vôňami a ich jemné vdychovanie,
sledovanie telesných pocitov a emocionálnych reakcií,
prácu s vznikajúcimi obrazmi, asociáciami a pocitmi.
Výsledkom bude, že si vyberiete práve tú vôňu, ktorá vám pomôže dosiahnuť stanovený cieľ alebo sa k nemu výrazne priblížiť. Dostanete pokyny, ako používať vybrané olej. Objasníte si svoju situáciu v súvislosti s požiadavkou, pochopenie svojich obmedzujúcich presvedčení a metódy ich transformácie.
Čo prináša práca s vôňami:
zníženie stresu a vnútorného napätia,
harmonizáciu emocionálneho stavu,
spracovanie potlačených pocitov,
obnovenie kontaktu s telom a vnemami,
zvýšenie jasnosti a vnútornej stability.
Vône sa stávajú nielen nástrojom terapie, ale aj zdrojom, ktorý môžete využiť v každodennom živote na samoreguláciu, podporu a regeneráciu.
Sedenie aromapsychológie a olfaktoterapie dodáva energiu a zlepšuje náladu, inšpiruje k novým výkonom!

RU
SK